Статьи

Лечебная диета № 1. Правила питания при гастрите и язве желудка

Гастрит — одно из самых распространённых заболеваний, и специально для тех, кто перекусывает на ходу и в итоге страдает от проблем с желудком, разработана лечебная диета № 1. Базовые принципы диеты могут стать основой для здорового питания.

Сокращение утренней порции еды позволяет в значительной степени сбросить вес.

 Такую связь ученые из института MRC Human Nutrition Research Unit, тем, что у человека в течение дня не появляется дикий аппетит, который нередко приводит к перееданию, пишут иностранные СМИ.

Оказывается, если пагубные привычки использовать с умом они могут стать весьма полезными

Некоторые вредные привычки имеют положительные стороны. А их умеренное использование не навредит здоровью, а наоборот – только улучшит. Давайте же рассмотрим как пиво, стресс, кофе и вино помогают укрепить здоровье.

Бессонница - случаи из практики.

случаи из практики, важные события, случаи бессонницы

Наверное, каждый из нас хотя бы раз в жизни испытывал какие-то нарушения сна. Жизнь современного человека насыщенна, а иногда и пресыщена различными событиями, переживаниями.

После 50 лет сердце требует особой заботы

Придерживаться рационального питания, не брать в руки сигарету, не злоупотреблять алкоголем – эти простые на первый взгляд правила помогают смолоду сохранять сердечно-сосудистую систему в хорошем, работо­способном состоянии.

Психологи составили для вас несколько рекомендаций по борьбе со стрессом в рабочее время.

Нередко, именно стресс и конфликты в рабочее время провоцируют целый ряд проблем. Кроме испорченных отношений с коллегами и начальством можно еще и навредить своему психическому состоянию.

Хронический ларингит

Хронический ларингит, проявляющиеся дисфонией,  хронический ларингит, защитные свойства организма, катаральной форме,  дистрофический процесс, нервно-мышечный аппарат, внутригортанным способом

Предрасполагающими к возникновению заболевания факторами являются расстройства кровообращения и обмена, дистрофические нарушения, аллергическое состояние организма.

Система Orphus ßíäåêñ öèòèðîâàíèÿ