Ученые назвали самый полезный продукт для женщин

ЙогуртУченым удалось определить, что творог является самым полезным и лучшим продуктом для женщин. Помимо кальция в твороге содержится фосфор, железо и витамины.

 В свою очередь он незаменим для красивых волос, хороших зубов, ногтей и для опорно-двигательной системы.

 Весь организм требует эти полезные вещества, а в особенности это полезно для кроветворения и костей. Врачи настоятельно советуют женщинам в любом возрасте употреблять творог. Этот продукт необходим и совсем маленьким девочкам, и подросткам во время полового созревания, и беременным, и кормящим матерям, и женщинам во время климакса. Творог очень полезен и для печени, сердца, желудка и желчного.

 Также ученые добавляют, что употребление творога совместно с льняным маслом уменьшает риск возникновения раковых опухолей у женщин.

 Напомним, ученые уже доказали, что у женщин стресс может вызывать физическую боль. Почти у половины женщин стресс сопровождается головной болью, мигренью, болью в животе, проблемами с желудочно-кишечным трактом.

 

 

Источник: http://delate.info

Система Orphus ßíäåêñ öèòèðîâàíèÿ